Tokon tilannekartoitus

maanantaina, tammikuuta 23, 2017



Edellisestä tilannekartoituksesta on yli puoli vuotta aikaa, ja tänään onkin sopiva hetki vetää yhteen Vitkan ekan elinvuoden treenit. Pikkuneiti täyttää siis tänään vuoden!

Paikallaolot
Maaten vahvempi, vaikka istumistakin ollaan treenattu. Ei vielä juurikaan koemittaisia pätkiä, ainakaan ilman välipalkkaa. Oon keskittynyt rakentamaan oikeaa ilmettä ja asennetta joka on vaatinut melko paljon toistoja. Oli selkeästi tosi hidas kypsymään tän asian suhteen, viimeisen kuukauden aikana ihan hurjaa edistymistä. Kertaakaan ei ole päässyt tyhmäilemään noustessaan eikä niitä nousemisiakaan ole kuin häviävän pieni prosentti.

Seuraavaksi paljon erilaisia häiriöitä, kuitenkin pitäen huolen että ilme ja asenne säilyy toivottuna.

Seuraaminen
Viikko sitten olin vielä syvissä vesissä seuraamisangstini kanssa, mutta nyt on taas valoa näkyvissä. Perusasento on hyvä ja siitä on tullut Vitkalle turvapaikka aivan niinkuin toivoinkin. Ehdottelee sitä vähän joka väliin. Varsinaista seuraamista olen parhaani mukaan koittanut tuhota jumiutumalla liian helppoihin harjoituksiin ja estämällä Vitkan oman ajattelun. Nyt kuitenkin näyttäisi siltä, että ratkaisu löytyi lisäämällä reilusti viettiä ja virettä. Kovemmassa vireessä turha himmailu ja neuvojen odottelu jää Vitkalta pois ja se uskalsi rohkeasti näyttää osaavansa seurata oikein kauniisti.

Pysähtymisen perusasennot on loistavia jos seuruu vaan toimii. Käännökset on treenimäärään nähden hyvällä mallilla. Vauhdinmuutoksia ei olla juurikaan tehty. Askelsiirtymät on kauniit. Peruutusta ollaan tehty ihan yhden-parin askeleen pätkissä.

Seuraavaksi kokonaisuutta kasaan. Lisää matkaa ja lisää kestävyyttä asenteeseen. Käännöksiä ja pysähdyksiä. Hidasta käyntiä ja juoksua ensin erillään ja mahd paljon yhdistettynä muuhun treeniin.

Liikkeestä jäävät
Maahanmeno on tosi kiva, mutta en ole vielä sitä luonnollisesti seuruuseen yhdistänyt kunnolla. Pienten kokeilujen perusteella kuitenkin voi olettaa, että liikkeen viimeistely ei ole kummoinenkaan juttu  kun seuruu vaan saadaan toimimaan. Isoin haaste on Vitka taipumus jäädä ensimmäiseen käskyyn "jumiin", joten saa olla tarkkana, että oppii kuuntelemaan tarkasti uusia käskyjä vaikka olisi jo jotain tehtävää suorittamassa. Istumista ollaan tehty vähemmän, mutta peruuttaen se on oikein kiva. Seisomisesta kehitin valtavan ongelman pääni sisälle, joten sitä ei olla treenattu vieläkään lainkaan.

Seuraavaksi maahanmenon yhdistämisen seuruuseen, istumista muutenkin kuin peruuttaen (vapaamuotoisesti kulkeminen samansuuntaisesti jne.) ja treenisuunnitelman teko seisomiseen.

Luoksetulo
Melko valmis liike. Pääsääntöisesti jää oikein nätisti odottamaan, pysyy hyvin, tulee nopeasti ja loppuasento hyvä. Välillä jää jumiin perusasento/seuruukäskyyn joten jättö ei suju. Lopussa törmää melko herkästi. Stopeista oon treenannut vain makuuta, se on oikein kiva.

Seuraavaksi alun ja lopun virheiden siistimistä. Monipuolisesti häiriötreeniä niin ulkopuolisen häiriönsiedon vuoksi kuin kuuntelutreeninä.

Noudot
Pito on keskeneräinen, mutta vihdoin sain sellaiset palikkaohjeet, että tuloksia alkaa näkymään. Kapulamotivaatio kuitenkin on hyvä, missään vaiheessa ei ole ollut ongelmaa sen suhteen. Vauhtinoutoihin lähtee erittäin mielellään ja tarttuu hyvällä otteella nopeasti. Ohjaajan lähellä ja paikallaan ollessaan taipuvainen mälväämään. Metallikapulalla treenattu lähinnä vauhtinoutoina. Nyt ollut hetken tauko metallitreenistä, josta johtuvaa pientä epäröintiä. Tunnaria ei olla pikkupentuajan jälkeen juurikaan treenattu.

Seuraavaksi pitotreenisuunnitelman orjallista noudattamista. Noudon palautuksen rakentaminen sheippaamalla. Metallikapulalla helppoja ja hauskoja treenejä. Tunnarin piilottelua ja muuta pohjustavaa treeniä.

Kaukokäskyt
Alokkaan kaukot alkaa vihdoin ja viimein toimimaan jotenkuten. M-I vaihto on vähän epäpuhdas välillä ja vaatii myös välillä lisäkäskyjä. I-M on moitteeton. Alkuosa ja loppuosa pääsääntöisesti oikein hyvät. Kaikki seisomisen vaihdot on jääneet käytännössä täysin ilman treeniä viime kesän jälkeen. M-S-M vaihdoissa olen tehnyt pohjia ilman apuvälineitä imuttaen ja se on toiminut ihan kohtalaisesti. Suurin ongelma on ylimääräinen virta ja siitä aiheutuva sähläys. I-S-I vaihtoja tein alunperin etujalkojen korokkeen kanssa, mutta ilmeisesti luovutin täysin kun homma ei lähtenyt sujumaan toivotunlaisesti.

Seuraavaksi seisomisvaihdot takaisin aktiiviseen treeniin. Treenaaminen rauhallisemmassa mielentilassa. Kuuntelutreeniä I-M-I kakeihin.

Hyppy
Vitka on nähnyt alon esteen varmaan vain kerran. Sen perusteella toki paha sanoa mitään sen kummempaa. Mikään läpihuutojuttu hyppy ei kuitenkaan ollut vaan sekin pitää ihan tietoisesti ja järjestelmällisesti opettaa. Ensimmäinen ajatus Vitkalla esteellä oli kiertää se mahdollisimman kaukaa vahtien, ettei mokoma hirvitys vaan hyökkää kimppuun.

Seuraavaksi pitää kyhäillä jonkinlainen kevytversio omaan käyttöön treeneihin tai vaihtoehtoisesti etsiä treenipaikka missä olisi este valmiina. Ensin avoeste vahvalle alulle ja sen jälkeen myös umpiesteen esittely.

Ruutu
Ruutua ei olla vielä montaa kertaa treenattu. Vitkalla on kuitenkin ehkä jokin pieni aavistus siitä, että merkeillä ja ruutunauhalla saattaisi olla jokin merkitys. Tarjoaa helposti vasemman etunurkan merkin kiertoa. Itsevarmuus ei useimmissa paikoissa ja häiriöissä ole vielä sillä tasolla, että ideaali suoritus onnistuisi. Keskitytään siis toistaiseksi muihin liikkeiisin ja häiriössä toimimiseen ja katsellaan ruutua tarkemmin myöhemmin.

Merkin kierto
Vitkan mielestä ehkä kaikkein paras liike tokossa. Mennessä saisi olla hiukan nopeampi ja lopun perusasennon ketjutus kiertoon on vielä kesken. Kierrettävänä merkkinä on yleensä ollut aina sama isompi törppö joten kaipaa treeniä myös muilla (pienemmillä) merkeillä.

Yleisesti
Kaikenkaikkiaan Vitkan työskentely on oikein kivaa. Treenaaminen pääsääntöisesti yksin ja rauhallisissa paikoissa näkyy häiriössä epävarmuutena ja yleisenä kokemattomuutena. Vitka palkkautuu hyvin ruualla, erinomaisesti leikillä ja sosiaalisen palkan merkitystäkin olen saanut sille ihan kivasti rakennettua. Ääntelyn suhteen ei ole minkäänlaista ongelmaa työskennellessä, mistä olen ihan erityisen iloinen. Molemmilla on hauskaa treenatessa ja meidän yhteistyö paranee päivä päivältä.

You Might Also Like

0 kommenttia

Tykkää meistä Facebookissa

Tulossa